Stoppen met piekeren!
In deze training krijg je verschillende technieken aangeboden die het piekeren kunnen verminderen. In elke plenaire bijeenkomst krijg je nieuwe technieken aangeboden die je vervolgens thuis gaat oefenen om zo te ervaren wat jou het beste helpt om minder te piekeren.
Duur: 5 bijeenkomsten van 2 uur. Groepsgrootte: 6-8 personen. Tarifering: €495,- p.p. excl. BTW. Voor actuele data klik hier.
